혹시 나 신종플루 아니야?! >.<

몇 일전부터 목에 자꾸 가래가 끼고, 콧물이 주륵 주륵 흘렀습니다. 열은 없었지만, ‘신종 플루’가 아닐까 걱정되어 병원을 찾았죠. 사실 주변에서 더 난리였어요>.< 다행히 그냥 코감기 진단을 받았지만, 몇 일전 ‘신종 플루’에 의한 8번째 사망자가 나오면서, 그 동안 내심 얼마나 마음을 졸였던지요.

 

그러나 나를 알고 적(신종 플루)을 알면 백전백승이라 하지 않습니까? 그래서 정리했습니다. ‘신종 플루’도 알고 나면 절대로 두렵지 않아!

신종 인플루엔자A(H1N1)란 무엇인가?

출처: http://www.flickr.com/photos/eneas/3479302322/

 

 

Q1) 신종 플루가 대채 뭐야?

인플루엔자 바이러스는 보통 우리나라에서는 늦가을부터 초겨울에 독감을 일으키는 병원체를 말합니다(계절 인플루엔자). 그런데 지난 20세기의 경우를 보면 인플루엔자 바이러스가 수십 년을 주기로 해서 대규모로 새로운 형태로 등장하는 경우가 생기는데 이를 ‘신종’이라고 부릅니다. 이번에 유행하고 있는 인플루엔자가 바로 돼지인플루엔자에서 기원한 새로운 형태의 H1N1 인플루엔자 바이러스이기 때문에 ‘신종인플루엔자A(H1N1)’라고 부르고 있습니다.

 

신종인플루엔자 바이러스는 아직까지 예방백신을 만들지 못했고, 또 과거에 노출된 적이 없어 대규모의 중증 환자들을 많이 발생시킬 수 있는 가능성 때문에 WHO를 비롯한 세계 각국이 대책에 만전을 기하고 있습니다.

 

이번에 유행하는 신종인플루엔자A(H1N1)는 조류독감(H5N1)과 다른 구조를 가진 병원체이며 일반적으로 지난 겨울에 유행한 계절 인플루엔자A(H1N1)형과도 다릅니다. 완전히 새로운 인플루엔자 바이러스죠.

 

Q2) 걸리면 어떤 증상이?

일반적으로 계절 인플루엔자와 크게 다르지 않습니다. 37.8도 이상 열이 나고, 콧물 또는 코막힘, 기침, 인후통 등의 증상이 있습니다. 대부분의 환자는 증상이 경미하다고 알려져 있습니다. 그래서 저도 이번에 열은 나지 않았지만, 코막히고 기침이 나니 걱정을 했던 거지요.

 

Q3) 치료는 어떻게 해야 할까?

충분히 쉬고, 잘 자기만해도 낫는 사람이 있을 정도라니 일단 쉬는 것이 좋습니다. 이와 함께 항바이러스(타미플루 등) 등으로 치료합니다.

 

Q4) ‘고위험군’은 누구?

방송에서는 걸핏하면 ‘고위험군’이라는 말을 합니다. 일단 위험이 많다는 뜻이겠지요? 고위험군은 천식, 기관지염, 폐기종을 포함한 만성 호흡기계 질환을 가진 사람,

심장병, 당뇨병, 만성적 대사질환, 신장이나 신경계, 혈액계에 질환이 있는 사람, 면역이 억제된 환자(암이나 에이즈 환자), 임산부(특히 2~3개월 된 임산부), 비만인 사람, 흡연자 등을 말하며, 이들은 신종 플루의 감염가능성이 높고 감염 되었을 경우 예후도 나쁠 가능성이 높다고 하네요.

 

신종 인플루엔자(H1N1) 예방법은?

출처: http://www.flickr.com/photos/metzltiozohuitli/3474752629/in/set-72157617329747810/

  

어떤 병이든, 걸리기 전에 예방하는 것이 훨씬 중요하죠? 하도 많이 들어서 지겹긴 하지만, 돌다리도 두드려보고 건너자라는 심정으로 다시 한번 짚어봤습니다.

 

►우선, 무엇보다 손을 자주 씻는 습관을 들이세요. 비누거품을 충분하게 만들어 손바닥 눈금 사이사이, 손가락 사이사이, 손등, 손톱, 밑을 꼼꼼하게 20초 이상 씻고, 흐르는 물에 헹구기! 이것만 철저하게 지켜 준다면, 모든 감염성 질환의 70~80%를 예방할 수 있다고 합니다. 또한 양치질도 자주하면 세균 번식을 막아 신종 플루에서 더더욱 멀리 달아날 수 있다고 하네요.

 

►또한, 재채기나 기침을 할 때는 휴지로 입과 코를 가리고, 휴지가 없으면 옷소매, 손수건 등으로 가립니다. 혹시 나에게 기침증상이 있다면 마스크는 필히 착용하는 것이 좋겠죠? 어쨌든, 신종인플루엔자는 증상이 발생하고 약 7일 정도는 감염력이 있다고 하니, 증상발현 후 7일간은 병원치료 외에는 외출을 삼가 하는 것이 좋겠습니다.

 

►마지막으로, 37.8도 이상 열이 나면서 인두통, 기침, 콧물 또는 코막힘 등 급성열성호흡기질환이 있으면, 가까운 구청보건소에 신고하고 정확한 진단과 치료 받아야 합니다. ( * 급성열성호흡기 질환이란, 37.8도 이상의 발열이 있으면서, 인후통, 기침, 콧물, 또는 코막힘 중에 1개 이상의 증상이 있을 경우를 말합니다. )

 

+비투걸 상상+

만약.. 신종 플루를 이길 수 있는 맥주가 있다면 얼마나 좋을까요? 집에서 푹 쉬고 맛난 맥주 들이키며 병간호를 받는 모습. 상상이 되시나요? 맥스처럼 맛있으면서 치료효과도 뛰어난 약이 하루 빨리 나왔으면 좋겠습니다~! ^ ^