겨울철 건강 (1) 썸네일형 리스트형 우울증은 이제 안녕! 우울증 치료법과 우울증에 좋은 음식은?! 겨울바람이 꽤 쌀쌀합니다. 해가 짧아져 야외활동이 적어지고 감기증세 등으로 몸이 아프고 지치다 보면 쉽게 기분이 울적해질 수 있어요. 크리스마스도 싫고 송년회도 귀찮고 그저 우울하다면?! 매사에 짜증이 나고 무기력하다면, 맥주도 맛이 없고 잠도 잘 안 온다면?! 혹시 당신도 우울증?! 출처 : Flickr.com/nateOne 우울증 자가 진단 테스트하기 이유 없이 갑자기 눈물이 나거나 우울할 때, 만사가 피곤하고 불면증에 시달릴 때, 식욕이 없고 자주 화가 난다면 우울증은 아닌지 알아봅시다. 온라인에 있는 우울증 자가진단 테스트를 통해 쉽게 자신의 상태를 점검할 수 있습니다. 물론 가장 정확한 검사는 정신과나 심리치료센터를 찾아가 보시는 것을 추천합니다. ^^ 우울증 자가진단 무료 테스트 서울대학교 대.. 이전 1 다음