웰빙 (2) 썸네일형 리스트형 [건대맛집추천]생맥 맛집의 재발견 건대 자연담은치킨호프 생맥 맛집의 재발견 건대 자연담은치킨호프 특별한 치맥을 원하는 당신께~ 7월, 그야말로 치맥의 춘추전국 시대이건만 뭔가 아쉬움이 남습니다. 이쯤 되면 ‘그냥’ 치맥이 아닌 ‘특별한’ 치맥에 대한 욕망이 한낮 땡볕의 수은주보다 더 뜨겁게 달아오를 때인 것이지요. 그래서 발로 뛰어 찾아냈습니다. ‘우와~’하고 감탄이 아니 나올 수 없는 스페셜 버라이어티 치킨과 생맥의 조화. 바로 ‘자연담은치킨호프’ 건대점입니다. 수목원 대신 치킨집, 오 쾌적하여라 건대역 2번 출구에서 약 5분 거리. 치킨집이 쭉 늘어선 골목이지만 이중 유독 ‘치킨집 맞아?’라고 고개를 갸우뚱거리게 되는 곳이 있으니 그곳이 바로 ‘자연담은치킨호프~’. 카페형 치킨집을 내세우는 만큼 올리브 그린색의 상큼한 외관으로 한번, 깔끔하고 쾌적한 실내.. 고구마의 위대한 힘! 혈관은 젊게, 혈압은 낮게~ 작년 미국공익과학센터 CSPI에서는 고구마를 ‘최고의 음식 10가지’에서도 단연 첫 번째로 꼽았습니다. 장수촌으로 유명한 일본의 가고시마에의 많은 노인들은 고구마를 장수의 비결로 꼽기도 했는데요. 주식을 대신하던 구황작물에서 웰빙 건강식품으로 꾸준히 사랑 받고 있는 고구마, 도대체 뭐에 좋은 것일까요? 함께 알아 보시죠. 팍팍- 변비를 치료•예방한다 고구마에 풍부하게 들어 있는 식물성 섬유질은 대장운동을 활발하게 만듭니다. 이를 통해 장 속의 세균 중 이로운 세균을 늘려 배설을 촉진시키죠. 제 경우로 변비 때문에 고생할 때, 고구마와 우유 한잔은 정말 효과 직빵이죠. 이 것은 생고구마를 잘랐을 때 나오는 하얀 진액인 ‘야라핀’ 성분이 변비에 매우 효과적인 것이라고 하네요^ ^.. 이전 1 다음
