녹차 (4) 썸네일형 리스트형 술 마신 다음날 더 예뻐지는 뷰티 팁 더운 여름, 저녁에 먹는 시원한 술 한 잔이 삶의 활력소라구요? 차가운 맥주 한 잔 마셔야 잠이 온다구요? 그렇다면 이 글에 주목해주세요. 아참, 술 마신 다음 날 아침 “어제 술 마셨어?”라는 말을 듣는 분들도 집중! 술 마신 다음 날 더 밝은 피부로 예뻐지는 법을 알려 드립니다. 1. 충분한 수분으로 건조한 피부에 보습충전! 술 마신 다음날 피부가 푸석해지는 가장 큰 이유는 늦은 잠자리! 수면 부족으로 인해 피부가 푸석거리고 각질이 일어날 수 있답니다. 이런 피부 건조를 막으려면 자기 전 마스크팩을 해보세요^^ 묽은 스킨으로 피부를 간단히 닦아낸 후 마스크팩을 붙이면 끝! 마스크팩의 권장 부착 시간은 20분~25분정도입니다. 그 이상 붙일 시 마스크팩의 에센스가 마르면서 오히려 시트지 성분이 내 피부.. 술 마신 뒤 가장 좋은 숙취해소법은?? 숙취에 좋은 음식은? 회식이다 모임이다 하면 술을 과하게 마시게 되는데요. 이럴 때 다음 날 숙취 때문에 고생하신 분들 많으시죠? 맛있고 즐거운 술, 드신 다음 날도 상쾌하게 보내야죠~ 오늘은 비투걸과 함께 좋은 숙취해소법을 한번 알아볼까요? 술 마신 뒤 알코올을 분해할 때 우리 몸은 '당'과 ‘수분’을 사용합니다. 이때 알코올 성분이 체외로 많은 수분을 배출시켜서 숙취가 일어난다고 하는군요. 술을 마신 다음 날 유독 갈증을 느끼게 이유가 바로 이 때문이래요. 물을 많이 마시기만 해도 숙취 해소의 효과를 얻을 수 있는데요. 수분이 신진대사를 촉진해 혈중 알코올 농도를 낮춰주며, 몸에 남아있는 알코올의 배설 속도를 높여 주기 때문이래요. 숙취가 있을 땐 수분을 충분히 많이 섭취해야겠죠? 게다가 알코올 분해에 사용된 수분이 몸에.. 나의 피부를 돌려줘! 봄철 망가진 피부관리하는 법 어느덧 신학기가 시작되었어요. 공부도 해야하고 데이트도 하고 맛있는 맥주도 마시자니 무척 바쁜 3월입니다. 가끔 있는 미팅과 소개팅도 빼놓을 수 없겠죠? 이번 주엔 대망의 '화이트데이'도 있는데요. 왜 이렇게 바쁜거람!! >.< 곧 다가올 꽃놀이 계획도 세우고 봄옷 장만도 해야하잖아요? 잦은 업무에~ 공부에~ 스트레스 많다보니 피부관리가 쉽지 않은데요. 우리의 피부를 이대로 두어선 안되죠!! 오늘은 피부가 망가졌을 때 응급처치 하는 법을 알아봅시다. 얼굴이 부었을 때 대처법 찬물 세안이나 냉찜질로 붓기를 가라앉히고 미지근한 물로 마무리하여 피부를 진정시킵니다. 녹차에 함유된 폴리페놀 성분이 붓기를 가라앉히는 역할을 하므로 녹차를 우려낸 물로 세안을 하는 것이 도움됩니다. 눈이 부었을 때는? 손바닥을 비벼.. 따뜻한 물에 확실히 피로 풀자! ② 천연 입욕제 이용 방법 따뜻한 물에 확실히 피로 풀자! ② 천연 입욕제 이용 방법 집에 있는 재료를 이용하자! 욕조에 물을 받아 몸을 담글 때 무언가를 더하면 보다 효과를 높일 수 있습니다. 천연 재료를 이용해 입욕하면 그 재료가 갖고 있는 효과도 덤으로 얻을 수 있죠. 그러나 잊지 말아야 할 것은 아무리 좋은 재료라도 피부를 통해 몸에 그대로 흡수되는 것은 아니며, 그보다 정신적으로 기대 할 수 있는 효과가 더 크다는 것! 그리고 무엇보다 입욕제로 사용할 재료는 싱싱한 것을 골라 깨끗이 씻어 농약이나 먼지 등이 남아 있지 않도록 신경 쓰도록 해야겠습니다. 그럼 어떤 천연 재료들이 있는지 알아 볼까요? 팍팍- 소금 소금은 삼투압작용으로 체내의 노폐물을 제거하는 데 도움을 주고 묵은 각질과 과도한 피지를 제거합니다. 살균과 소염.. 이전 1 다음
