나딘 스테어 (1) 썸네일형 리스트형 맥주를 마시면 살이 찔까요? 맥주와 칼로리의 관계 큰 명절 추석이 다가 옵니다. 추석이 되면 가장 걱정하는 것이 맛있는 ‘명절음식’ 때문에 ‘살이 찌지 않을까?' 하는 것인데요. 맥주도 그렇죠. 맛있는 맥주를 매일 마시고 싶지만 혹시 살이 찌지 않을까 염려되잖아요. 그럼 정말 맥주를 많이 마시면 '맥주배'가 나오고 살이 찌게 되는 걸까요? 오늘은 비투지기와 함께 건강하고 날씬하게 맥주를 즐기는 법을 알아보도록 할까요? ^^ 맥주는 칼로리가 높아서 살이 찐다?술은 에틸알코올이라는 화학물로 1g당 7㎉의 열량을 내는 에너지원입니다. 캔맥주 1개는 180㎉이지만 에틸알코올의 분자구조가 너무 작아 간에서 분해가 되면 에너지원으로 바뀌어 축적되는 칼로리는 아니랍니다. 또 대 부분이 소변으로 배출되어 몸에 축적되는 열량은 전체 칼로리의 체 10%도 안됩니다. 그 .. 이전 1 다음
