가벼운운동 (1) 썸네일형 리스트형 시원하게 스트레스 날려 버리는 방법 스트레스! 스트레스!! 스트레스!!! 업무에 시달리고, 학업에 시달리고, 사랑에 시달리는 우리는 스트레스 시대에 살고 있다고 해도 과언이 아닙니다. 매일 다양한 스트레스를 받다 보니 머리도 빠지고 배도 나오고 나아가 몸까지 나빠지는 상황까지 온 뒤에는 이미 마음도 몸도 상처받은 상태겠죠~ 참다 참다 쓴 사표는 다시 책상 서랍 속에 고이 모셔두고 스트레스를 시원하게 날려 버릴 방법을 찾는 것이 어떨까요? 매일매일 받는 스트레스 줄일 수 있는 방법! 지금 소개합니다. 스트레스는 대체 뭐야? 스트레스를 극복하기 위해서는 우선 스트레스의 정체부터 파악하는 것이 좋겠죠? 스트레스는 우리나라 사람들이 가장 많이 쓰는 외래어 중 하나입니다. 그만큼 많은 사람들이 스트레스를 많이 받는다고 생각해도 좋을 듯 합니다. 다.. 이전 1 다음
