토마토 그라탕 (1) 썸네일형 리스트형 [7월 황금레시피] 제철 토마토와 고소한 치즈의 조화, 토마토 그라탕 7월 제철 음식, 슈퍼푸드 토마토 건강에 좋은 식품을 일컫는 슈퍼푸드. 이 슈퍼푸드를 꼽을 때 항상 빠지지 않는 채소가 바로 영양가 높은 토마토입니다. 리코펜, 베카로틴, 비타민C와 비타민E 등의 식이 섬유가 풍부해 항암효과가 있기 때문이죠. 뿐만 아니라 혈관질환과 노화방지에 효능이 탁월해 많은 사람의 사랑을 받고 있습니다. 또한, 토마토는 샐러드부터 피자, 파스타까지 다양한 요리에 들어갈 정도로 그 활용도도 무척 높습니다. 오늘은 제철을 맞아 더 맛있는 토마토로 맥주에 딱 좋은 안주를 소개해 드리려고 합니다 :D 7월 황금레시피 : 맥주 안주로 딱, 토마토 그라탕 제철 토마토와 고소한 치즈가 일품인 토마토 그라탕 만드는 법 1. 감자 껍질을 제거 후 1cm 두께로 썬다. Tip: 큰 사이즈의 감자가 없.. 이전 1 다음
